About
Über mich gibt es viel zu erzählen. Und was ist mit dir?
Gemeinsam schaffen wir Platz für Echtheit, für Menschlichkeit und für das, was oft verborgen bleibt.
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Wenn du spürst, dass da mehr Tiefe, mehr Wahrheit und mehr Verbundenheit in dir ruft, dann bist du hier genau richtig.
Ich bin ohne emotional verfügbare Eltern aufgewachsen. Es gab keinen sicheren, gehaltenen Raum für mich, dadurch hat mich das Gefühl von Einsamkeit und Traurigkeit mein halbes Leben begleitet. Meistens war ich die Lustige, die Starke, doch innerlich am Zerbrechen. Mein Nervensystem war im Überlebensmodus und ich habe "nur" funktioniert. Diese Maske hat mit Ende 20 zu bröckeln begonnen und ich stand an einem Punkt, an dem ich nicht mehr weiter leben wollte. Jahrelang habe ich geglaubt, jemand würde kommen und mich retten. Aber niemand kam. It was my Job!
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Genau da begann mein Weg: Ich habe bewusst angefangen hinzuschauen, Muster zu hinterfragen. Habe aufgehört, Opfer meiner Geschichte zu sein. Durch Yoga & Breathwork bin ich step by step wieder in meinem Körper gelandet, konnte mich langsam wieder spüren. Ich bin durch tiefe, teils schmerzhafte Prozesse gegangen und gab dem "Nicht-Fühlen" endlich Raum, so konnten meine Gefühle und Emotionen zu mir zurückkehren. Ich habe radikale Selbstverantwortung für mich übernommen. Tiefe, ehrliche und emotionale Beziehungen wurden dadurch erst möglich. ​
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Die Tools, mit denen ich arbeite, haben mir meine eigene Transformation ermöglicht und gleichzeitig gab es den Ruf meines Herzens, der mich zu dieser Arbeit und auf diesen Weg gebracht hat. Eine Win-win-Situation also :-)
Breathwork & Embodiment, Energiearbeit, CranioSacral, Yoga, Meditation & sound healing. Alle Tools können miteinander kombiniert werden, so entsteht eine individuelle Symbiose und eine besondere Arbeitsweise, die dich bestmöglich in deine Entspannung, deinem Prozess, deiner Transformation, deiner Potenzialentfaltung unterstützt.
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Wenn du mit mir arbeitest, geht es nicht darum, ständig „happy“ zu sein. Es geht darum, verkörperte Veränderung in dein Leben zu bringen. Besser im Fühlen zu werden. Klarer in deiner Kommunikation. Ehrlicher mit dir selbst. Leichter und humorvoller in deinem Herzen. Fester in deinen Grenzen. Echter und tiefer in deinen Beziehungen. Es geht darum, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, um dir das Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt.
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More real. More grounded. More: fuck off!
